Hi大家好～我是Betty🙌🏼
想和大家推薦一本好書🤗
《只要好好過日子》 作者阿飛
每當遇到不如意的事情時
總會一股腦兒的把自己困在裡面
誰都懂生活總是要過
但過什麼日子是自己決定的
開心是過一天，難過也是過一天！
但就是過不了「自己」這一關
所以我很喜歡看關於心靈雞湯的書💗
來好好面對自己💪
小小介紹書中內容😳
書中分為六個章節，
每一章節看似為個體，但實際上環環相扣
章節中再分小節
章節中再分小節
每一小節各有一句作者提點的「精句」👀
開頭都會有個小故事，帶領讀者進入心靈世界
書中文字淺顯易懂，內容也不會到很多
書中文字淺顯易懂，內容也不會到很多
我也只花幾個小時就讀完了
裡面有很多人生哲學
裡面有很多人生哲學
相信很多人本身就明白
但就算知道這些道理
真正面對事情或是發生事情的當下
卻無法實際執行、放過自己😉
第一張 成長
成長的道路上是靠自己的雙腳一步一步走過來會遇到重重的阻礙，
但當你拼勁全力、揮霍汗水，不因遇到困難就半途而廢
那將會有一大收穫等著你🎁
不要為了別人眼中的自己活著也不要因為他人的閒言閒語讓自己卻步
平靜看開的心靈才是保護自己最厲害的武器
很多的「外在因素」只是影響你的情緒
或是阻礙你前進罷了😤
累了就要休息休息是為了讓自己能走得更長久
甚至走得更有效率
❤️我最喜歡其中的一篇，《即使長大了，也要保有孩子氣》
有時候路走久了，就忘了回頭看看過去的我們
有時候路走久了，就忘了回頭看看過去的我們
曾經討厭的「那種人」，是不是就是現在的自己？
明明走得已滿身傷痕，為什麼不是變得更好呢？
其實是因為長大了
明明走得已滿身傷痕，為什麼不是變得更好呢？
其實是因為長大了
很多事情就算知道不會有結果，也奮不顧身的去做
你還是你，那個最棒的你
不管世界怎麼變，不管環境再怎麼困難，
留著那份童心、純真、初衷才是最難能可貴
第二章 與人之間
沒有人是完美的，善待別人不代表別人就會喜歡你對你好
保有自己的善良、真誠，不去傷害別人
但也別輕易動搖自己
人生這條道路是自己做決定怪不得任何人，要學會為自己負責
❤️這個章節中我最喜歡《家人永遠是強而有力的後盾》這篇
長大後
長大後
我們總會花很多時間及心思在，自己的事業、感情、朋友上
家是與生俱來的 因此容易視為理所當然
但當我們遇到挫折
回頭看時
永遠不離不棄、保護、安慰陪伴的就是家
記得絕不要忽略了最單純美好的存在😇
第三章 愛情
學會愛別人前，先學者如何愛自己別人的標準不是自己的，要清楚自己內心需要的是什麼真正的愛情不需要委屈求全，不會總是戰戰兢兢的
而是能夠在「那個人」面前自然舒適的呈現原本的自己
單身的你不是因為不夠好或是眼光高
而是那個適合你的人，還沒出現而已😉
所以在「他/她」出現前，要先學會好好照顧自己
愛情無法永遠得轟轟烈烈，細水長流才能長久
而這需要彼此的珍惜、信任及互相給予的空間❤️
第四章 人生
人生說長不長 說短不短，事事難預料
但珍惜當下，朝著理想的自己前進
那這人生也是走得有價值了
人生的道路起起伏伏，平靜地面對就算顛簸，那也變得平坦多了
不要只看別人光鮮亮麗的那一面而要去看成功背後的心酸血淚
人生像一條曲線，沒有低谷哪來的高峰
👉🏻每個人一天都只有24小時，要懂得取捨
❤️我最喜歡這章中《唯有你，才是自己的絆腳石》這篇
很多的阻礙，看似是別人、環境給的
但若你真的想跨過去，又有誰能夠阻止你呢？😉
人生劇本是自己寫的，找尋方向並不斷前進，成為理想中的自己
人生劇本是自己寫的，找尋方向並不斷前進，成為理想中的自己
為自己而活，而不是成為別人眼中的自己
第五章 夢想
夢想若沒有實際去實踐，那終究只是「夢」「想」👉🏻很多時候
不是夢想太困難無法達成
而是你先畫地自限，覺得自己做不到、太過深思熟慮
甚至被他人的看法影響
真正去執行，一步一步穩紮穩打，便會離夢想越來越近
第六章 轉變
物質的享受，都只是一時的無法長久唯有找到自己人生的價值，尋著這顆心前進
才能得到屬於自己的快樂
每個個性都有好壞怎麼把優勢放到最大，那才是智慧的一種
而缺點，那也是自己，學著去喜歡並且接納
生活中多展現笑容，多說聲謝謝那也會更加美好😇
❤️我最喜歡這章中《換個視角，心情也會跟著改變》
很多時候我們遇到事情，總會在意不好、不順遂的地方
但也是因為平常我們獲得很多好的鼓勵、掌聲
所以心情才會受影響對吧😉
沒有這些失敗，怎麼換取日後的成功呢？
細細品味這本書後，才發現好好過日子
過出自己理想的日子，真的很不容易🍀
小時候總希望自己有著高人一等的智商
長大後才明白，心靈的成長才是最重要的
很多人有著很好的能力或是外表
甚至是別人眼裡的人生勝利族
但心態與心靈無法跟上時
反而會承受不住外在的壓力
久而久之心裡生病了
甚至做出傷害自己的舉動😔
所以如何讓自己快樂！真的需要花時間與自己相處😉
所以如何讓自己快樂！真的需要花時間與自己相處😉
謝謝大家耐心看完呦🙌🏼 歡迎留言一起分享心得
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